Ernährungsstrategie für den Radmarathon
Strategie: Ernährung Radmarathon 200km
Für einen Radmarathon über ca. 200km füllt man mit Enervit Pre die Glykogenspeicher in der Stunde vor dem Start auf. Während dem Rennen hält man mit Enervit G und Enervit GT den Mineralstoffhaushalt im Gleichgewicht. Power Sport Riegel sind leicht zu kauen und geben über lange Strecken Energie. Für Phasen höherer Anstrengung - zB. Bergwertungen - geben Enervitene Gel und Enervitene Cheer Pack den zusätzlichen Turbo! Im Ziel hilft Enervit R2 die Regenerationszeit zu verkürzen!
